[...] wytrzymałość. Hamuje katabolizm rozpoczynając syntezę białek w organizmie. Teraz możesz uzyskać wszystkie korzyści z białka wołowego do budowy mięśni w bardzo smaczny sposób bez dodatku tłuszczu, cholesterolu, cukru czy laktozy jak często to bywa w innych suplementach białkowych. Zalecane dawkowanie Wsypać 1 miarkę (26,5-28,1 g) do 300 ml [...]
[...] domu zobaczyłam dopiero ,ze one aspartamem słodzone,to się do omletów nie nadaje :( ani do ciast:( Trudno,wypije w formie koktajlu,tak jak dziś,kiedy naprawdę nie mam chęci wymyślić czegoś lepszego z białkiem. Pomiary:bez komentarza :'-( /SFD/Images/2015/4/18/7824854dcdb3452c9600b9ced0e3582c.jpg Zmieniony przez - ilomi w dniu 2015-04-18 06:56:35
Sobota 18.04.2015 DT Micha: Płyny: woda, kawa z mlekiem bez laktozy Warzywa: kapusta kiszona, czosnek, koncentrat pomidorowy, cebula, suszona włoszczyzna, por + tran, drożdże, wit. E, olej z wiesiołka, chelat magnezu, chelat wapnia, wywar z kości wieprzowych do galaretki /SFD/Images/2015/4/19/7333561e5a954f0eae12d3efcb35ac38.jpg Pomiary bez [...]
[...] ryżu 150/200 gram piersi z kurczaka pół pomidora. 50/100 gr ryżu 100/150 gr piersi z kurczaka. 50/100 gr ryżu 150/200 gr piersi z kurczaka. jajecznica z 5 całych i 2/3 bez żółtka jaj pomidor/ogórek. druga płatki owsiane wymieszane z dwoma jajami smażone na teflu. 50/100 gram ryżu 150/200 gram piersi z kurczaka pół pomidora. 50/100 gr ryżu [...]
Anitka, omlety będziesz mi smażyć i jajka gotować :-P Niedziela 19.04.2015 DT Micha: Płyny: woda, woda z cytryną, kawa z mlekiem bez laktozy Warzywa: jarmuż, brukselka, czosnek, cebula, pieczarki, suszona włoszczyzna + tran, drożdże, wit. E, olej z wiesiołka, chelat wapnia, chelat magnezu, wywar z kości wieprzowych do galaretek z suszoną [...]
Będąc na diecie bezglutenowej i bezlaktozowej zadanie z pieczeniem trochę jest utrudnione :-P Murzynek gryczano - gruszkowy z wiśniami Składniki: Ciasto: - 200 g mąki gryczanej - 4 jaja - 360g dojrzałych gruszek (mogą być też słodkie jabłka) - 150g mleka (u mnie bez laktozy 1,5%tł.) - 30g kakao - 150g wiśni (u mnie mrożone) - 1/3 łyżeczki sody [...]
[...] pic, ja w pewnym momencie zaczalem pic regularnie mleko, ok 300ml i zauwazylem problemy gazowo-zoladkowe ;) po kompletnym odstawieniu mleka problemy zniknely natychmiastowo, teorie o nietolerancji laktyozy wsadzalem miedzy bajki, podobno 20% ludzi to ma wiec uznalem ze mnie to nie dotyczy bo niby czemu, a jednak, bez mleka u mnie jest lepiej
[...] jeszcze nie jadłam ,kupiłam sobie też quinoe-komose ryżową i też będe eksperymentować -obydwie nie zawierają glutenu. Naprawdę w moim wypadku to był strzał w 10 ta dieta bez glutenu i laktozy. A z tym remontem to tylko jego część reszta na jesień mnie czeka ale i tak mieszkanie wygląda jak pobojowisko (na razie he he),chyba mam za mało ruchu [...]
1. podpowiedz ponizej w pierwszej odpowiedzi 6. tylko podpowiadalem moja taniutka wersje - zapomnialem dodac jeszcze kapki mleka bez laktozy z Biedronki %-) nowe jesli sie bilansuje to nie ma wiekszego znaczenia - jednak uwazac na nadmiar tluszczow nasyconych zwierzecych - rozwoj miesni zaburzony moze byc
[...] znaleźć. Chodzi o to, że ten produkt działał tak na moje jelita, jakbym wypił litr mleka. Mam nietolerancję laktozy i od tamtej pory kupowałem tylko WPI i droższe gainery bez laktozy. Ostatnio zacząłem się zastanawiać, czy WPC rzeczywiście by mi zaszkodziło, może ja miałem jakiś najtańszy syf. Jem pół kostki twarogu bez nieprzyjemnych skutków [...]
Annunak - jeśli należysz do tej części populacji, która trawi laktozę to jest git, jeśli jednak bywa różnie wypróbuj mleko z Lidla - bez laktozy, żeby masowanie Ci nie szło w kanał ;-)
Annunak - jeśli należysz do tej części populacji, która trawi laktozę to jest git, jeśli jednak bywa różnie wypróbuj mleko z Lidla - bez laktozy, żeby masowanie Ci nie szło w kanał ;-) Nie mam bladego pojęcia czy trawię laktoze, czym to się objawia jeśli problemem z "2" to większych nie posiadam :-D .
[...] 50kg Uginania siedzac 3s Uginania stojąc 3s Schodki 30min Kurcze może to ten ser ? albo mixowanie :P albo też to że jest pod przykryciem cały czas ? bo proszku do pieczenia nie zawsze daje :D aa i mleko mam bez laktozy ale czy to ma jakis wpływ to raczej nie :D on generalnie i tak ciutke opada bo jak go wciągam jest jeszcze bardziej puchaty :D
[...] IBS, na które właściwie żadne leki nie pomagały i nadal nie pomagają, a przetestowałam chyba wszystkie- jestem farmaceutką. Nauczyłam się z tym życ, ale tak naprawdę dzień bez jakichkolwiek dolegliwości to świeto. Teraz mam nadzieję,że po ponad 20 latach mam klucz do rozwiązania zagadki mojego IBS. Z tego co zdążyłam przeczytac w necie teraz w [...]
Mam dwa białka, WPC protein plus capuccino i K** kazeinę melonową. W tym cały problem, że oba te smaki są dla mnie zupełnie nie do przełknięcie, każda próba spożycia tego kończy się próbą pozbycia się wszystkiego z żołądka, dodatkowo WPC odpada bo zbyt duże ilości laktozy źle działają na mnie. I co tu zrobić - szukać innych białek czy innych [...]